Taijiquan mag zich de laatste tijd verheugen in een toenemende belangstelling. Het is een laagdrempelige manier van oefenen die een weldadig effect heeft op lichaam en geest. Niet voor niets ruimen zeer veel Chinezen en in toenemende mate ook westerlingen een plaats in hun dagschema in voor deze oefening.
De enige vereisten zijn gemakkelijk zittende kleding, een klein beetje ruimte en vijftien tot dertig minuten tijd. Doordat het weinig inspannend is, is deze oefening geschikt voor zeer veel mensen.
Het beoefenen van Taijiquan heeft verschillende effecten:
Principes: Wu Wei | Yin-Yang | Ontspanning | Beheersing van het midden | Houding en beweging
Interesse in het volgen van lessen? Informeer via het contactformulier, of bel:
0182-536484