Er wordt les gegeven door gecertificeerde en ervaren leraren (erkend door Bejing Wushu instituut Europa)

Tijdens de kerst-en zomervakanties zijn er geen lessen. Laatste les voor de zomervakantie: donderdag 6 juli. In week 34 starten de lessen weer.

Gemakkelijk zittende kleding en platte zaalschoenen worden aanbevolen.

  • Tai Chi
    • Yang-stijl
    • 42-wedstrijdvorm gemengde stijl (Yang, Sun, Wu, Chen)
    • pushing hands
    • zwaardvormen
    • Sun-stijl
    • Chen-stijl
    • waaiervorm
  • Qigong (gezondheidsoefeningen)
    • Wudang Qigong Shiba Fa (ontwikkeld door familie Fei)
    • Ba Duan Jin
    • Dao Yin
  • Bagua
    • dynamische stijl met veel aandacht voor het wenden van het lichaam
  • Xing-Yi
    • dynamische stijl met een aantal explosieve “Yang-chi”- momenten
  • wushu:
    • speervorm
    • zwaardvorm

Niveau van de verschillende lesuren (NB: in alle lessen aandacht voor Qigong)

  • donderdag 19.15 uur
    • beginners
  • donderdag 20.15 uur
    • ver gevorderden
  • zaterdag 9.00 uur:
    • ver gevorderden

 

Alphen aan den Rijn

Batenstein 18